고혈압식이요법1 고혈압의 원인과 증상, 합병증, 올바른 관리법 고혈압은 혈압이 높은 상태를 말하는데요. 이러한 고혈압은 여러 질병의 원인이 되기 때문에 꾸준히 관리 및 치료가 필요합니다. 이번 글에서는 고혈압에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 고혈압의 원인과 증상을 살펴보고 고혈압의 합병증에는 무엇이 있는지도 살펴보겠습니다. 또한, 고혈압을 잘 치료 및 관리하기 위한 올바른 운동법과 식이요법도 정리하고자 합니다. 목차. 1. 고혈압의 원인과 증상 1) 고혈압의 원인 2) 고혈압의 증상 2. 고혈압 합병증 3. 고혈압 관리법 1) 올바른 운동법 2) 올바른 식이요법 1. 고혈압의 원인과 증상 고혈압은 혈압 측정 시 동맥의 압력을 기준으로 수축기 혈압 140 mmHg 이상이거나 이완기혈압 90 mmHg 이상인 경우를 일컫습니다. 혈압에 따라 고혈압 전 단계와 고혈압 1.. 2024. 1. 2. 이전 1 다음
