요실금 치료방법 증상

 

요실금은 나이가 먹으면 흔하게 나타나는 건강 이상 증상 중 하나입니다. 중년 여성들에게 흔히 나타나지만 남성들에게도 나타나는 증상인데요.

이번 글에서는 요실금 치료방법과 증상이 어떤지 자세히 알아보겠습니다.

1. 요실금 치료방법

요실금 치료는 요실금 원인, 증상에 따라 다양한 치료방법이 있습니다. 

요실금 치료는 크게 수술적 치료와 비수술적 치료로 구분할 수 있는데요. 증상에 따라서도 치료 방법이 달라집니다.

1) 비수술적 치료 

비수술적 치료는 오랜 시간이 걸리지만 환자가 지속적으로 참여할수록 효과가 좋습니다. 

케겔 운동이라고 불리는 골반저근 운동은 복압성 요실금일 경우 시행하는 치료입니다. 꾸준히 훈련할수록 효과를 볼 수 있습니다.

약물 치료의 경우 완전히 요실금을 치료할 수 있는 것은 없습니다. 일부 약물은 절박성 요실금 증상이 있을 경우 방광 근육을 이완시키는 역할을 해줍니다.

이외에도 절박성 요실금일 경우 소변을 참았다가 보는 방광 훈련 등이 비수술적 치료에 해당됩니다.

2) 수술적 치료

수술적 치료는 비수술적 치료로 호전이 되지 않을 경우에 시행합니다. 복압성 요실금의 경우에는 수술적 치료를 먼저 시행하기도 합니다.

남성 요실금의 경우 인공 괄약근 삽입을 하기도 합니다.

2. 요실금 증상

요실금 증상은 대표적으로 가벼운 소변 누출입니다. 이는 초기 증상으로 기침이나 웃음, 힘을 줄 경우 소변이 새는 것을 경험합니다.

이러한 경험이 점점 잦아지고 불편감이 느껴지면서 요실금 증상이 심해집니다.

따라서 초기에 이러한 약간의 소변 누출이 있을 때 빠르게 병원을 찾는 것이 중요합니다.

절박성 요실금은 소변을 오래 참지 못하는 증상이 나타납니다.

치매 노인에게 자주 나타나는 심인성 요실금 등은 스스로 소변을 아무 곳에서 보면 왜 안되는지 이해를 못하고 소변을 보는 등의 증상이 나타납니다.

요실금은 요도 괄약근 기능의 저하 등으로 나타나는 증상이나 이외에도 다양한 원인과 증상이 나타날 수 있습니다. 

3. 요실금 예방법

요실금은 중년 여성에게 많이 나타나는 질환이지만 나이나 성별에 관게 없이 발생할 수 있습니다. 

초기 증상 발현 시 빠르게 치료를 받는 것이 중요하며, 평소 올바른 습관과 건강 관리를 통해 예방하도록 합니다.

요실금은 골반저 근육이 기능이 약화되면서 나타는 경우가 많습니다. 평소에도 골반저 근육 강화를 위한 케겔 운동을 매일 반복하는 것이 좋습니다.

과체중이나 비만은 요실금 증상을 유발할 수 있으므로 적정 체중을 유지하는 것이 도움이 됩니다.

또한, 충분히 수분을 섭취하고 카페인 등 방광을 자극하는 것은 섭취하지 않도록 합니다.

소변을 오래 참지 않는 것도 무척 중요합니다. 오랜 시간 소변을 참다보면 방광 기능이 손상될 수 있습니다.

이번 글에서는 요실금의 치료방법과 증상에 대해서 알아보았습니다.

요실금이 심해지면 일상 생활에 큰 불편과 스트레스가 생길 수 있습니다. 위 내용을 잘 알아두시기 바랍니다.

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