정상 혈압을 유지하는 것은 우리 건강에 무척 중요한 부분입니다. 고혈압이나 저혈압 모두 여러 질병의 원인이 될 수 있으며 합병증을 불러일으킬 수 있습니다. 이번 글에서는 저혈압에 대해 자세히 살펴보고자 합니다. 저혈압의 종류에는 무엇이 있는지 알아보고 원인과 증상, 치료 방법과 저혈압을 예방하기 위한 방법도 하나씩 알아보겠습니다.
목차
1. 저혈압이란?
2. 저혈압의 원인
3. 저혈압 증상
4. 저혈압 치료 방법
5. 저혈압 예방 방법
1. 저혈압이란?
저혈압은 잠시 일시적으로 나타나는 증상이라면 괜찮지만 지속적으로 저혈압이 나타날 경우 여러 합병증이 나타날 수 있습니다.
저혈압의 종류는 아래와 같이 나눌 수 있습니다. 급성 저혈압은 쇼크에 의한 증상으로 응급 처치가 필요합니다. 중추성, 혈량성, 심인성 쇼크로 나누어 볼 수 있습니다. 속발성 저혈압은 여러 심장 질환이나 내분비질환 등의 기저 질환으로 인해 발생합니다. 기립성 저혈압은 누워 있다가 갑자기 일어날 경우 하반신으로 몰려 있던 혈액이 심장으로 돌아오는 혈액의 양이 줄면서 발생합니다.
이외에도 식후 저혈압이 있는데요. 이는 식사를 마치고 나면 장 운동이 활발해지면서 혈액이 다른 장기로 공급되는 양이 줄면서 나타난다고 합니다. 또한 미주신경성 실신도 저혈압의 하나입니다. 미주신경성 실신은 과도하게 부교감신경이 교감신경을 억제하면서 발생하는 것으로 맥박수가 줄면서 혈압이 낮아지는 것입니다.
2. 저혈압의 원인
저혈압의 원인은 다양합니다. 갑자기 일어날 때 일시적으로 혈압이 낮아지는 경우도 있으며 약 복용의 영향으로 저혈압이 발생할 수도 있습니다. 또한, 수분 섭취가 부족해도 저혈압이 나타날 수 있으며 갑상선이나 내분비계 문제로 저혈압이 발생할 수도 있습니다. 또한, 신장 부분의 질환으로 혈압이 낮아질 수 있습니다.
저혈압의 원인 중 하나는 임신에 의한 저혈압도 있습니다. 이러한 경우에는 출산 후 정상 혈압으로 돌아오며, 출혈이 있을 경우에도 혈압이 떨어질 수 있습니다. 또한 혈관 협착 증상으로 인해 저혈압의 원인이 되기도 합니다.
3. 저혈압 증상
저혈압일 때 나타나는 증상은 무엇이 있을까요? 저혈압의 증상은 크게 두드러지지 않습니다. 일어날 때 갑자기 현기증, 어지러움증이 느껴질 수 있습니다. 또한 시야가 흐려지거나 갑자기 쓰러지는 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 혈압이 떨어지면 심장이 빠르게 뛰어 맥박이 빨라질 수 있습니다. 또한 피로감을 크게 느끼는 증상이 있을 수 있습니다.
4. 저혈압 치료 방법
위와 같은 증상이 나타나면 저혈압 진단 검사를 받아야 합니다. 가장 기본적인 검사는 혈압 측정 검사입니다. 혈압 측정 검사와 함께 문진을 통해 환자의 증상과 신체 상태를 파악합니다. 또한 저혈압의 원인 중 하나인 출혈 등을 확인하기 위해 혈액 검사를 하거나 심전도 검사를 하는 경우도 있습니다. 또한 심장 초음파 검사나 운동부하 심전도 검사, 기립 경사도 검사 등을 통해서도 저혈압 진단 및 저혈압의 원인을 파악할 수 있습니다.
저혈압의 치료는 저혈압 원인에 따라 치료 방법이 달라집니다. 쇼크 등 갑작스럽게 나타난 저혈압 증상에 대해서는 빠른 응급 처치가 중요합니다. 많은 사람들에게 나타나는 기립성 저혈압은 원인을 파악하고 자세를 교정하는 것이 필요합니다. 천천히 일어나도록 노력해야 하며 전문의 상담 및 치료를 받아야 합니다.
또한, 저혈압 치료를 위해 필요 시 약물을 복용할 수 있으며 수분을 많이 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 저혈압의 치료는 대부분 저혈압 원인 및 증상에 따라 방법이 달라지기 때문에 의사와의 상담 및 검사 후 진행하게 됩니다.
5. 저혈압 예방 방법
저혈압이 지속될수록 여러 합병증이 나타날 수 있습니다. 따라서 예방하는 것도 중요합니다. 저혈압의 원인을 알고 있다면 해당 원인을 바로 잡는 것이 중요합니다. 천천히 일어나는 것과 물을 많이 마시는 것, 과도한 음주나 흡연은 피해야 합니다. 다. 적당한 양의 식사를 골고루 잘 먹는 습관을 가져야 하며 규칙적인 생활과 운동으로 심장 혈관도 건강하게 유지하도록 해야 합니다.
저혈압은 지속적으로 증상이 나타날 경우 뇌혈류가 감소되면서 뇌 관련 질환이 나타날 수 있으며 심부전이나 심박수 증가 증의 합병증이 나타날 수 있습니다. 평소 내 몸을 잘 관찰하고 정기적으로 검진하여 저혈압이 지속되는 것을 막고 잘 관리하는 것이 중요합니다.